恩施至都江堰五日深度游攻略

本攻略适用于从恩施出发的游客，结合交通、景点与当地特色，规划一条高效深度的旅行路线。

一、行程概览

• Day1：恩施出发，抵达成都并转至都江堰
  上午从恩施站乘坐高铁至成都东站（约4小时），转乘地铁2号线至犀浦站，换乘城际列车前往都江堰站（约30分钟）。入住都江堰景区附近酒店，傍晚漫步灌县古城，品尝川西小吃。
• Day2：都江堰水利工程深度游
  全天游览都江堰景区（建议8:00入园），依次参观鱼嘴、飞沙堰、宝瓶口等核心工程，下午参观二王庙，登玉垒山俯瞰全景。晚上观看《道解都江堰》实景演出（可选）。
• Day3：青城山探幽
  上午前往青城前山，游览建福宫、天师洞、上清宫等道教古迹；下午可选择青城后山徒步（泰安古镇-五龙沟-白云索道）。返回都江堰市区住宿。
• Day4：周边文化体验
  上午参观熊猫谷（需预约），下午游览虹口自然保护区或茶马古道遗址。晚上体验川菜烹饪课程或放松于本地茶馆。
• Day5：返程或延伸成都游
  上午自由活动，可购买青城茶叶、川芎等特产；下午乘城际列车返回成都，根据时间选择返程恩施或继续成都行程。

二、实用信息

交通贴士

• 恩施至成都高铁每日多班次，建议提前购票；都江堰市内公交便利，景区间可打车或租用自行车。
• 青城山景区观光车与索道结合使用可节省体力。

住宿推荐

• 都江堰景区周边：高端可选御垒山居，经济型有古城客栈。
• 青城山区域：后山民宿体验自然，前山酒店便于游览。

美食指南

• 必尝菜品：尤兔头、手掌鸡、青城老腊肉、洞天乳酒。
• 小吃聚集地：灌县古城南街、杨柳河街。

注意事项

• 都江堰景区内步行较多，建议穿舒适鞋履；雨季备好雨具。
• 青城山道观游览需尊重宗教礼仪，保持安静。
• 部分景点对学生、老人有门票优惠，请携带有效证件。

三、行程优化建议

若时间紧张，可压缩为三日精华游：Day1抵达并游灌县古城；Day2上午都江堰水利工程，下午青城前山；Day3上午熊猫谷后返程。推荐春秋季出行，避开节假日人流高峰。