行程规划
Day1：恩施大峡谷
游览云龙地缝+七星寨，徒步绝壁栈道（建议乘坐地面缆车+观光车节省体力）。
Day2：屏山峡谷+土司城
上午赴鹤峰屏山体验悬浮船拍照（需早到避开人流），下午返回参观土司城看摆手舞表演。
Day3：腾龙洞+女儿城
利川腾龙洞内温度仅8-12℃，需备外套；傍晚女儿城品尝张关合渣，体验摔碗酒。
交通贴士
- 高铁直达恩施站，景区间建议包车（约400元/天）或乘坐旅游专线车
- 屏山峡谷需换乘景交车+徒步下山，建议穿防滑鞋
必备物品
防晒衣、驱蚊液、雨具（夏季多阵雨）、洞洞鞋（水上项目适用）
美食推荐
| 名称 | 推荐店铺 |
|---|---|
| 合渣 | 张关合渣（航空路店） |
| 炕土豆 | 女儿城小吃街 |
| 油茶汤 | 土家风情餐厅 |